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排骨海鲜豆腐汤(8/11)
海带提前泡好,最好买厚点的鲜海带,我这是家里有干海带丝,就没去买
排骨清水泡30分钟,反复换几次水,彻底清除血水
冷水下排骨,加料酒和姜粉(或姜)葱
烧开,去浮沫。捞出,用温热水冲干净备用。(不要用冷水直接冲,避免蛋白质骤然收缩,影响口感)
准备其它食材,豆腐提前用淡盐水泡上
砂锅里面一次性添足热水,下排骨,烧20分钟左右,加葱
加海带,大约15分钟后
加白菜和豆腐
继续煲汤,大约15分钟左右,加胡椒粉和盐
关火前加海参就可以
装碗中