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简易宝宝粥(山药苹果燕麦)(3/5)
山药去皮,泡水里防止变色!去皮带手套,要不会很痒!选山药要选铁棍的,好吃!
苹果切块,泡入淡盐水,防止变色,备用!根据家里人数适当加减!
推荐这个麦片,很好吃,添加了水果和坚果!我是在麦德龙买的!
山药料理机加水打成糊糊状!如图!上火煮开后放苹果和麦片!煮10分钟!不停的搅拌,防止粘锅!!关火闷五分钟!因为家人都喜欢吃软一点的麦片!不喜欢软的就不用闷了!喜欢吃脆一点苹果的,晚一点放苹果!
出锅!可以随自己喜爱,加酸奶,蜂蜜,红糖等!