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炒米（养胃助消化）(1/9)
取一瓢米，洗净放干。（可以不放干） Ps:淘米水可以用来除菜刀铁锈或者洗脸洗头都不错。
不放油，将米倒入锅中。
开小火。
起初可以将米摊开，小火放置烧个一分钟左右。
不断翻炒，防止下方变黑。炒至土豪金色即可，这是炒6分钟左右的样子
炒成如此即可关火出锅。
放到容器里，备用。
我用来泡茶喝，口感也很好。
很不错哦～