菠菜取叶子，洗干净，用开水焯至深绿色捞出，切碎，晾凉倒入料理机（搅拌机），加半小碗凉水，打成蔬菜泥。

把液体蔬菜泥倒入空盆中，加入面粉，一点一点加直到面团光滑不黏手为宜，就这个绿色的面团做好了。

面团盖好放在一边，现在开始准备饺子馅，喜欢什么馅就准备什么馅，等馅准备好了就可以包了。哈哈，下锅一煮，熟了就出锅，碧绿色的饺子，来吃。宝宝特别爱吃。这样吃菠菜方法是不是很赞呢？