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水果羹(2/2)
锅里放点水烧开,不要太多,这样一会就主要是水果的果汁了。把苹果和梨洗净切块,(苹果没去皮,因为是自己家种的,反正没农药没打蜡,主要我也懒)红枣洗净,放入开水中,加一块老冰糖,小火炖二十分钟左右
这样一天的营养就补充上了,而且煮过的水果有特殊的营养。 想买苹果的可以加我微信:18351180632。正宗陕西红富士,自己家种的哦!