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红烧糖醋鲅鱼(
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鲅鱼两条,已经,去头,待用
切段,用盐腌制10分钟
腌制鲅鱼段的时候,调好糖醋汁,这里没有给到具体用量,是因为每个人口味不同。如果喜欢偏甜的,可以多放糖,喜欢酸点的,可以多放醋哦,调好汁待用。准备好葱姜八角
放锅,倒油,用油是平时炒菜的两倍,把腌制好的鲅鱼放入油锅里,煎置两面发黄,取出待用
放入少许油,把葱姜八角,放入烹出香味,到入调好的糖醋汁
看到起大泡后,放入煎好的鲅鱼段
适当加点水,开始顿5分钟左右,因为本身水就没有多加
然后,大火收汁,装盘出锅
你看味道美美的糖醋鲅鱼欧拉!
配上二米饭,再来个膳食纤维较多的西芹,美美的午餐开吃喽!