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红枣莲子银耳汤(3/7)
银耳泡在凉水里，二十分钟就够了，我泡了一晚。
红枣莲子一起放下去泡，我泡了一夜，所以炖的时间就少
把水滤掉，把银耳放到水底下冲
那莲子也冲洗干净
莲子，红枣，银耳加入大概五倍的水大火煮开。
大火煮沸腾之后就转小火慢炖。如果你有冰糖和枸杞的话，现在就可以加了（我没有冰糖和枸杞，煮完的时候我加了蜂蜜）
然后就大概炖个50分钟左右，我泡的久，所以40分钟就可以吃了