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核桃黑米小米粥(产后月子餐)(
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准备好食材,将小米和黑米淘洗干净,黑米泡3小时待用。
将泡好的黑米跟小米,核桃一起放入锅里烧开 ,烧开水后转小火慢炖15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可;关火,加冰糖调味,不喜欢的可不加。