排毒减肥芹菜炒木耳(
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芹菜洗净,斜切成菱形的窄块儿,不要太厚
木耳洗净,放入碗里倒温水浸泡,备用
切少许葱花,姜末,备用
开火加热锅,倒入油烧热,放葱花和姜末,炝锅
将泡开的木耳挤干水分,入锅爆炒,然后稍微调小一下火,盖一下锅,大概10秒,然后打开继续翻炒
待木耳六七成熟时放入芹菜,多翻炒一会儿,烹少许黄豆酱油,翻炒。然后倒入少量水,盖大概一分钟锅盖,火候不宜太大。
放入少许盐、耗油,翻炒,出锅。