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莲藕海带炖排骨(
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首先,排骨砍成段以后,焯水,再冲水,洗干净,我得原则是排骨汤炖出来得很清澈,不能有杂质,所以前面得处理干净。
莲藕,萝卜切块。海带也切成差不多大小的片。姜切片,葱切段,我还放了两个干红辣椒,暖和嘛
先把排骨,姜,葱,干红辣椒放高压锅,四十五分钟。
然后再打开放莲藕,萝卜和海带。三十分钟。
好了之后我只放了盐,觉得暖暖哒。