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酸奶水果沙拉(6/9)
准你食材和厨具。 菜板，刀具，汤勺，漏勺，电磁炉。
生菜洗净，手撕一片即可，摆在盘子一边
什锦菜。用沸水烫五分钟，立即捞出放在冷水中浸泡
苹果去皮，去核，切块
黄桃小柿子，洗净，去叶，从中间切开一分而二即可。 柿子可随意选择，这个柿子是橙色。
菠萝，切块，沿着柿子摆好。
猕猴桃，去皮，切块，摆好。 猕猴桃去皮方法，猕猴桃横放，两端切掉，用汤勺把肉挖出来，切块即可。
把焯好的什锦菜沥干，摆好
淋上酸奶