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补钙良品―干煸虾皮(
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无盐虾皮(我买是25元一斤)有点小贵,洗净控干水,我是4―5个小时。
烤盘铺锡纸,把虾皮铺匀。
烤箱无需预热,150度烤30分钟拿出来翻匀,120度接着烘20分钟在翻匀在烤20分钟就差不多,这是我家烤箱温度下的,时间和温度视自家烤箱和虾皮情况而定吧!烤到一点水分都没有,特别干即可,有天我做稍差点都不好吃哒!
热锅凉油,调中间一小圈最小的火,不停翻炒,口中些的少加点盐,我是没加,因为妞儿太爱吃,这样颜色变深就可以了。
出锅,加芝麻,经济、实惠、健康补钙神器,小伙伴让我们一起动起来吧!