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鱼头豆腐汤(
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鱼头洗净沥干,如时间不够完全沥干,可用厨房用纸将鱼头彻底擦干。
起油锅,油热八成入鱼头,待一面彻底煎熟再翻面,大约8分钟左右。翻面后煎至两面金黄色。
煎鱼的同时,砂锅内加净水烧热,待鱼煎好后倒入砂锅,大火煮滚,再换小火炖煮1小时。
鱼汤炖煮一小时后呈奶白色,盒装豆腐划好块,倒入鱼汤中。再将黑木耳洗净沥干放入鱼汤中,再炖5分钟。根据个人口味加入盐,撒上胡椒粉。
将枸杞用开水泡软沥水,待鱼出锅后撒在鱼头上。香菜叶洗净沥水,同样放在鱼头上点缀。美味又营养的鱼头豆腐汤完成啦。