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百合莲子银耳燕窝(0/5)
准备好适合一人份量的干燕窝，银耳，百合，莲子，枸杞和黄冰糖
将燕窝和银耳分别泡发，百合莲子稍微泡一泡去苦涩味
先将银耳百合莲子放进炖盅中隔水炖30分钟
再放入燕窝枸杞再炖30分钟
起锅放冰糖和匀即可