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香煎黄花滑海鱼(
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渔民手中买的生黄花滑
刮鱼鳞,开肚去除内脏!用水冲下就好,拿厨房纸吸干鱼面水份,鱼不能泡淡水会霉肉的,要吃是才刮鳞才能保持肉质,用盐同胡椒粉搽鱼身腌制半小时!
热锅后放油,油出少少烟就放鱼去煎就不会糊底!改中小火煎,太大火皮糊了肉没熟,记住煮菜要先热锅在放油
煎鱼要煎完一面变金黄色再翻一面,不能翻来翻去,鱼皮会破损不好看
煎好上碟,不够咸点酱油吃