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黑糖姜母茶(
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将除黑糖外的材料,洗干净把水沥干。
把生姜用搅拌机或用刀剁成姜末,越细越好。
黑糖准备好放在碗的底层
姜末、红枣、桂圆肉依次倒入碗中,盖上碗盖或保鲜膜,隔水小火炖45分钟。
炖好后,放入冰箱冷藏,每天早上舀一勺开水冲一杯。