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炒三丝(杏鲍菇、胡萝卜、莴笋)(
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杏鲍菇撕成丝,放入无油无水锅内,大火炒软,将水分炒干,备用。
胡萝卜刨丝备用。
莴笋切丝,放盐腌出水,清水洗净,滤干备用。(腌过之后莴笋会特别脆)
指天椒切好备用。
炒锅内放油,放入指天椒翻炒几下,放入胡萝卜丝,炒软后放莴笋丝炒熟,再放入杏鲍菇、盐,翻炒均匀,最后放入耗油,捞匀起锅。完成!