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减肥餐啊(6/9)
鸡胸肉 胡萝卜 番茄 西兰花 生菜
牛奶燕麦 水煮蛋 西兰花 胡萝卜 黄瓜 鸡胸肉
牛奶蒸蛋 生菜 西兰花 胡萝卜 黄瓜 猕猴桃
黑咖 西兰花 胡萝卜 猕猴桃 紫甘蓝 水煮蛋
酸奶 红柚 香蕉 黄瓜 生菜 紫甘蓝 炒鸡蛋
南瓜红豆汤 猕猴桃 苹果 鸡蛋
鸡胸肉三明治 黄瓜 紫甘蓝 西兰花 胡萝卜 鸡胸肉 水煮蛋
酸奶 猕猴桃 黄瓜 生菜 紫甘蓝 西红柿 香蕉
三明治 西兰花 黄瓜 生菜 胡萝卜 猕猴桃