腊肠切片，上海青用热水烫熟等着备用。待电饭煲自动调到保温后放腊肠进去调到快煮再让腊肠和饭快煮一次。等电饭煲跳到保温时再把烫熟的上海青放进去。我是用三汤匙味极鲜加两汤匙蚝油搅拌后淋在上面。 还有，单身狗别煲太多饭。别浪费了。大男人一个半一次性杯的米足够吃了！别搞的跟我一样！！！！