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清炖羊排(
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女儿想吃羊排,麦德龙买了半边羊排
切成2寸长排骨,洗干净,开水下锅煮,水开撇去浮沫,放姜,中火炖40分钟
40分钟后放洋葱,胡萝卜片,盐,再大火滚10分钟,就可以吃啦,泡饭撒把葡萄干就是简单手抓饭[偷笑]