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何首乌(4/5)
自己在医院买了何首乌，然后研磨成粉。看上去有点像可可粉哦(⊙o⊙)
注意，勺子不能用铁勺，一般中药材都是有考究的。
一勺的量即可
用开水服用，即可。
经常有朋友问我发质为什么这么好，其实有一部分是后天养成的，女生偶尔服用药膳，对身体有很大的益处。