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八宝南瓜饭(1/8)
将所有的米和豆洗干净，分开浸泡5-6个小时；
把莲子、绿豆、红豆、薏米、红芸豆、白芸豆放在锅中煮15分钟；
把南瓜外部清洗干净，顶部片掉，挖空里面南瓜子；
将红枣切成小块与所有的米和豆，混合在一起；
将混合好的豆米放入南瓜中，边放边压实；
将南瓜放入蒸箱中，设定时间70分钟；
取出后放在一边晾凉；
另取一只锅，放入适量红糖和清水，熬制糖浆，淋到南瓜盅表面，即可食用。