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苍松傲雪(0/9)
大蒜去皮切片
百合洗净待用，洗前泡泡水去沙
西兰花掰小朵洗净沥干水
香菇盐水浸泡后洗净切成薄片
热锅倒油后加入蒜片爆香，加适量盐
炒西兰花，两分钟后加入少许水中火收汁即可盛起
加油，倒入香菇炒香后加少许水小火焖七八分钟，起锅后留下来的汁用来煮百合
将百合倒入香菇汁煮一分钟可起锅
依次分别盛盘的西兰花、香菇、百合摆放好就可以了。