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莴笋炒鸡片(
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鸡胸肉切片,加姜末、盐,料酒、淀粉抓匀浆5分钟
莴笋切片放少盐腌一下
胡萝卜切片,木耳提前30分钟泡发
热锅冷油放入鸡肉翻炒片刻至白色取出,一定要大火,速度快
少油,放木耳、胡萝卜炒2分钟盛出
放油炒莴笋1分钟
1分钟后放入,鸡肉、胡萝卜、木耳一同炒,放少许盐,少放一点水,翻炒2分钟出锅
香味浓郁,口感丰富,颜色漂亮,是道下饭的好菜!