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百合莲子银耳黄豆浆(3/6)
黄豆清洗干净浸泡四个小时，泡至发软备用。干百合和莲子清洗干净略泡一下。莲子去芯。银耳洗干净泡软去掉根部剪碎。
百合，莲子，银耳，黄豆，一起倒进美的破壁机里。加入1500ML的清水。
启动“营养破壁”按键。。60秒，就能打好。纱布过滤两遍。
锅里小火煮开，再煮12分钟。根据自己口味添加冰糖或者蜂蜜。
成品
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