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菜花炒肉(
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菜花洗净,热水焯一下,滤干水备用
五花肉放入热水焯过(我是焯到肉发白),滤干血水备用
西红柿切小块,葱姜切细条,蒜若干备用
锅内放油,油热后放入花椒、大料,(我一般都是看花椒大料变黑香味出来之后)放入葱姜蒜爆香
放入焯过的五花肉,翻炒一下,稍微添一点水,以防粘锅;倒入菜花、西红柿,继续翻炒
放入酱油、盐,翻炒一下,出锅即可