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超简易大补维生素蔬菜汤(
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所有原料大集合,如果你想吃别的蔬菜也可以自行添加或者更改,看个人爱好,但是洋葱和番茄一定要有
蔬菜洗净,但如果是自己一个人吃就不要全部洗完,番茄只用半个,西兰花也只用几小朵,胡萝卜半根,洗干净的菜切好
然后热锅当一点点油,我放的是芝麻油,比较香,油热之后下蒜瓣,洋葱,煸香,再放番茄,炒到出沙变软,然后倒入凉水,煮开之后放入各类自己爱的蔬菜,大概15—20分钟煮好起锅前放盐和黑胡椒粉
出锅~开吃,真的是让你从此爱上蔬菜~