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创意肉沫豆腐--小孩的营养菜品(
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冰箱取出豆腐后放水笼头稍微冲下水,去除杂质。沥干水份后,切成2厘米左右厚度的豆腐块。
廋肉洗净剁成肉沫,加入适量的盐,糖,淀粉,酱油,蚝油,料酒,一小勺水拌匀后腌十分钟左右。
平底锅刷上一层油烧热后放入豆腐块,中小火煎到微微焦黄的时候翻面,在已微微焦黄那面洒上适量的盐,胡椒粉调味后继续煎。
煎到两面金黄就可上碟了。
另起锅,下油烧热后放入肉沫加点水炒熟即可上碟。加点水是为了让肉带点香香的肉汁,不喜欢的同孩也可以不加。
摆碟。