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南瓜浓汤(1/6)
南瓜切小块 熟的快
放一点葱花备用
三四滴橄榄油 南瓜和葱花放入锅中炒 闻到葱花香味放一丁点盐
放入少量水 刚刚没过南瓜就可以 盖上锅盖闷15分钟 中火
改小火 用勺子把南瓜压烂一部分 这样味道会浓一些 口感也不错 这个时候汤会变少 所以务必小火
我撒了一点杏仁片在上边 一点点面包 这个就当主食吃了