虫草花红枣桂圆滋补汤(
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准备好所有原料,洗净。虫草花如果买来的很干净,不用洗,否则会洗掉表面的真菌孢子粉。图中我放了两片荷叶,最近消化不好,清理下肠道。
把所有原料放进炖盅。瘦肉是我提前切好小块飞水后放冰箱保存的。可以直接用新鲜的肉不飞水。
把炖盅放进电炖锅中,分别往炖盅中和炖锅中加适量水。(为了加快炖汤的速度,可以加开水)
盖上炖盅内外盖
电炖锅盖上盖子通电,调到快炖或慢炖档
两个小时后美美的汤就炖好了,淡淡的红枣的甜味。
好好享用吧!