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减肥红薯汤圆(
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红薯洗干净,真大约三十分钟熟了就行
红薯趁热拿出来把皮剥去
把红薯捏碎放少量白糖和糯米粉
多揉几次面稍微多一些,口感会更好
捏成球状,外面再裹上一层糯米粉
想吃的时候把它下锅,可以煮熟之后放少些水果在里面,这样更容易饱