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汤肉同补~鱼火锅(4/11)
榨菜丝用菜籽油小火炒香备用。
草鱼顺着鱼脊将鱼肉取下,剩下的鱼骨剁段,鱼头劈开。
鱼肉去皮切蝴蝶片。
热锅凉油,鱼骨及鱼头下锅小火煎至两面金黄。
加入葱姜蒜,烹料酒。
加水煮出白白的汤,下入炒好的榨菜丝,加盐和猪骨汤块。
煮汤时准备辅料:香菇、胡萝卜切花,豆腐切块,豆皮切大片。
将蒸锅汤倒入火锅中,摆好辅料大火煮开。
青菜!
顺手煮了几个鱼丸,开锅后先喝一碗鲜鲜的鱼汤,再煮嫩嫩的鱼片,暖暖的美味!
补充一下:猪骨汤块我用的是这种,没有的可以换浓汤宝,也可以不放。