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南瓜全麦馒头(6/7)
南瓜蒸熟,碗里有些水的,倒出来凉温后 加酵母粉溶好,加到全麦粉里去,南瓜,橄榄油,红糖混合,揉面团
发酵时我喜欢锅里烧温一点水,把装面团的盆放进去,盖上盖子保湿保温发酵,半小时状态
一小时左右,发酵到两三倍大了
再揉几下面团,然后做小个搓圆。这大小的做了9个。因为用的是全麦粉带麦麸的,所以面团不会光滑
盖上盖子再发酵10到15分钟,可以开火蒸了
蒸15到20分钟,OK
样子和口感口味都不错