排骨凉水下锅,煮出血沫脏物,沥干备用。凉水下锅,这是开始做菜时,老爸特别交待的,说热水焯肉,外层肉一下熟了,一收缩,脏东西出不来。
洗净米,先泡上,就可以处理豆角和木耳了,分别切碎,木耳丝没拍照
电饭锅开始煮饭,正常水量既可,粒粒肠想放几个放几个,一起煮。不放也行。
锅里放少量油,一小勺白糖,小火化开,倒排骨翻炒,有糖色后加入姜蒜,料酒,生抽2勺,老抽少量翻炒上色,再加扁豆、木耳丝炒匀。
米饭在炒完排骨时基本开始干汤,将炒好的骨头扁豆木耳一骨脑倒入电饭锅继续煮。
我家锅是有煲仔饭档,没有就用煮饭档,电饭锅提示饭熟时,直接加入鸡蛋,关上继续煲。用小碗调两汤勺酱油,一茶匙醋,一茶勺盐,一茶勺味精,少量麻油,两汤勺水,均匀淋在放上,再煲10分钟,将用盐开水烫过的青菜铺在饭上,两分钟就可开动了。
其实各种主料、调料的量,时间啥的犯不着太精确,用料啥的喜欢啥放啥,做到荤素搭配,色彩丰富就成。
今天又获小家伙的好评,开心!