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葱油莴苣叶(0/4)
莴笋叶洗净后放入开水中焯半分钟，只要变色即可；焯水时水里放上几滴油保持叶子翠绿
捞出过凉水，沥干水分断开摆盘；
鲜红辣椒切小环洒在菜叶上面，撒盐、鸡精少许；（可以用蒜末）
淋上准备好的葱油即可，吃的时候拌匀。