我们可以从市场买些许罗卜菜叶 摘干净 不用洗 把水烧热 把菜叶放锅里淖一下 大概是一两分钟 捞起来凉一下 然后洗干净 PS：因为没拍照 所以只能大概说一下

把洗干净的菜切碎 辣椒 姜 大蒜 切好 热锅 不要放油 把切好的菜放锅里炒 主要是把水分炒干 然后盛起来

热锅 热油 姜 蒜 辣椒 炸香 把刚刚盛起来的菜下锅翻炒 放适许盐 翻炒多久自己掌握 少许鸡精 盛盘

最后成品图 其实这个菜挺好吃的 如果够辣更有味