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白灼虾仁西兰花(3/3)
西兰花切块洗净焯水（水烧开后放几滴油）然后摆放恩一个碗内。
虾仁 同样，清理干净，用盐和料酒腌一下，然后焯水捞出来。
然后把西兰花扣在盘子内，虾仁放上面，撒上葱姜丝，滴一些蒸鱼豉油。另一个锅烧热，放油烧到九成以上热后把热油滋上面就可以了。简单快捷