核桃芝麻糊(
0
/3)
将熟黑芝麻,熟黑核桃,熟南瓜子,再加上各色只要是蒸熟的杂粮。
将各色材料放入破壁机里面,加入热水,打碎
成了,任何有营养的坚果或者红枣都可以放。方便快捷。