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新鲜银耳莲子红枣枸杞汤(1/5)
把材料洗干净，除了银耳其它洗了泡热水10分钟。
我用电炖锅。也可以用砂锅。放材料，银耳要撕小朵如图
放五倍的水。就可以炖了。快好再放糖，可以放冰糖或红糖。
大火煮开一会转小火1个半小时就很稠了。看吧。好多胶质。
银耳是平民的燕窝。喜欢吃就赶紧做吧