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秋葵炒红肠(1/6)
秋葵洗净去蒂
锅中加水烧开 将秋葵焯一下捞出 再用凉水冲洗（很粘哦）切厚片 蒜切片备用
红肠切片备用
热锅中放入油烧热 放蒜煸香再放入秋葵翻炒 加盐翻炒均匀
放入红肠翻炒 加入生抽翻炒均匀 最后鸡精调味
成品