五谷养生豆浆(
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提前一晚把红豆、黑豆、黄豆浸泡。早晨把豆子的浮泡泡清洗干净。把这些倒入豆浆机,就OK了。
豆浆好了之后加入牛奶,喝起来还有奶香,特别赞,(切勿将豆浆和牛奶一块煮,加在一起喝是可以的)按照自己的口味适度加糖或者蜂蜜吧,我加的是姜汁红糖,驱寒。