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轻松去牙龈肿痛和口腔溃疡(3/3)
新鲜夏枯草洗干净，晾干
夏枯草放在碗里，用擀面杖用力捣，没有擀面杖的可以用刀柄
用手把捣碎的夏枯草抓起用力把汁挤出来，把汁喝到嘴巴里，像漱口一样在嘴巴里过一圈后在吞下去，