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南瓜盅(1/3)
把小南瓜从最上面切开，把南瓜芯掏干净不要南瓜籽。把泡好的银耳、枸杞、莲子、百合 放入南瓜盅里面在放1-2块的冰糖
把所有材料放进去在倒入适量的水 蒸锅蒸15-20分钟即可
先喝汤后吃南瓜，最后我把南瓜皮都吃了 可甜了