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南瓜银耳汤——霜降养生汤(3/7)
准备好各种食材——银耳
南瓜
泡好的银耳
南瓜
南瓜去皮，切小块儿。
泡好的枸杞。
把切好的南瓜和撕成小朵的银耳一起放入炖锅，加水和适量冰糖炖煮30分钟即可，装碗后撒入泡好的枸杞。一碗飘着南瓜香的秋日甜汤，在霜降时节滋润暖胃。