章鱼沙拉(7/20)
章鱼先洗干净
直接放锅里,最小火煮一个半小时,不加水噢,章鱼本身会出水。
煮的时候准备洋葱,蒜头
切成小粒备用
在就是香菜改刀下
切小了
青椒洗净
1/3切小粒
一个半小时后章鱼煮好了,看没放水还有这么多的水
放上切菜板
切成小段
放在大盘里
倒入洋葱、蒜头粒
青椒和香菜倒入盘里
放少许的盐
橄榄油125Ml倒入
醋100Ml
全部到好
搅拌均匀放冰箱冷藏两小时入味
就可以挖出来开吃啦,宝贝