安装App
苔菜拖黄鱼(宁波名菜)(
5
/7)
小黄鱼洗净,去头去骨,横面一剖二。放少许盐,料酒一勺,拌匀腌制五分钟。
苔菜微波炉转20s,使它松脆
面粉四满勺放入一个中碗,➕泡打粉5-6g,用30左右度温水拌匀。
将微波炉转好的苔菜捏成粉末,倒入拌好的面粉和泡打粉中,加入一小勺色拉油,不用盐因为苔菜有咸味。
开锅,加入油200ml左右,将小黄鱼逐条放入面粉糊中“拖来拖去”
待油温七成热,逐条放入小黄鱼油炸,⚠一次不能放太多条。
炸至微微金黄色出锅