银耳/黑木耳各1小把 米类：糯米/黑米各1小把 豆类：绿豆/红豆/黑豆/黄豆/花生1小把（我直接用了混合豆浆豆，发现它真是煮八宝粥的好选择） 上面所有食材都要浸泡过夜，煮出来才能软糯噢（＾ω＾） 雪梨1个 枸杞1小把 冰糖1块

早晨起来把所有材料放进高压锅，加三倍于食材体积的水，高压煮30分钟。（水要多放点，才能把食材煮透；然后你可以先去洗漱化妆咯）

开锅咯！热气腾腾盛到小碗里，甘甜滋润，配个煎饼吃～开始美美的一天(*^_^*)