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桃胶 银耳 汤 桂圆 百合 红枣 莲藕 枸杞(7/7)
桃胶提前泡一晚，再去除杂质 桂圆剥肉、百合泡发 银耳泡发备用
来点藕
放入水比例1：6
放冰糖，不甜炖好开锅再放冰糖再闭或者再炖会。
高压锅煮1个小时，如是砂锅开火煮几分钟调小火慢炖1小时。
很好喝哦，满满的都是胶原蛋白
这个材料少点