秋葵炒肉片(
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肥瘦肉切薄片，放碗加入适量油搅拌一下，再加两勺酱油搅拌均匀，腌十分钟左右入味
秋葵冼净去头尾，横切薄片
锅放入适量油加热放入秋葵，加一勺蚝油和一点点水翻炒片刻
加入肉片不断翻炒，(秋葵一加热就会有粘糊糊的液体，听说这些液体是好东西，能给胃起到修复作用，还能降血压血糖什么的，作用很大)就一直炒直至肉片变色，起锅
肉片很嫩，秋葵很鲜甜，此方猪肉改成胡椒牛肉更好吃
