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减肥餐之抹茶布丁(
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牛奶加热到温热状态加入抹茶粉搅拌均匀,倒入蛋清中,分多次倒入,每次搅拌均匀后再倒入。
过滤后,加入冰糖,覆盖保鲜膜,保鲜膜戳洞~锅内水烧开,中火10分钟即可。吃的时候拌一下~冰糖溶化在下面的~
热量参考~